Passion Sports Nature Préaux

VTT

Il n'y a pas de rendez-vous périodique pré-déterminé. Les vttistes se donnent rendez-vous entre eux à leur convenance.

20 commentaires

• Vendredi 15 février 2019
  De Isabelle

  

  Rdv à Saint Aignan. À demain.

• Vendredi 15 février 2019
  De Alain

  

  Pour moi aussi st Aignan.Bonsoir à demain !

• Vendredi 15 février 2019
  De Béatrice

  

  Bonsoir St aignan pour moi. A demain

• Vendredi 15 février 2019
  De Denis

  

  St Aignan sur Ry pour moi

• Vendredi 15 février 2019
  De Christine

  

  Rdv demain 9h au Pratelli

• Jeudi 14 février 2019
  De Isabelle

  

  j'irai directement à St Aignan sur Ry

• Mercredi 13 février 2019
  De Thierry

  

  Pour l'entrainement M.N. du samedi 16/02, RDV au Pratelli à 9h00 ou sur le parking de l'église de Saint Aignan sur Ry à 9h15;
  à bientôt

• Jeudi 07 février 2019
  De Cédric

  

  Attention : pour les coureurs du samedi qui veulent se joindre à Cat, François et moi, le rdv est à 9h30 et nous irons à Roncherolles pour le départ de la sortie. Au programme : Sortie longue d’1h45 à 2h à 65/70% VMA.
  Voici le parcours : https://www.openrunner.com/r/9545407

• Mercredi 06 février 2019
  De Cat

  

  @céd Max 9km/h

• Mardi 05 février 2019
  De Cédric

  

  @Cat: oui bien sûr. Tu peux courir à quelle vitesse sur un parcours vallonné ?

• Mardi 05 février 2019
  De Cat

  

  @ Céd
  Peut-on intervertir les 2 séances. Samedi il me faudrait SL 2h
  Et dimanche on n’est pas là

• Mardi 05 février 2019
  De Cédric

  

  Pour les 9 et 10 février, je propose 2 séances:
  
  Footing d’1h15 avec
  35mn à 70% VMA
  suivies de 5mn marche
  suivies de 25mn à 75/80% VMA
  suivies de 10mn de trot pour récupération
  
  Sortie longue d’1h45 à 2h à 65/70% VMA sur parcours avec changements de profil

• Dimanche 03 février 2019
  De Dominique

  

  ok, église d'isneauville

• Samedi 02 février 2019
  De Edwige

  

  Ok ce sera 9h10 à Isneauville pour moi.Bonne soirée.

• Jeudi 31 janvier 2019
  De Thierry

  

  Pour l'entrainement M.N. du dimanche 03/02, RDV à 9h00 au Pratelli ou 9h10 sur le parking mairie/église d'Isneauville

• Mardi 29 janvier 2019
  De Cat

  

  Hello Frank
  Je suis

• Mardi 29 janvier 2019
  De Frank

  

  Je fais une sortie longue basse intensite en endurance de 1h45. Si ca tente les futurs marathoniens. Cat? Francois?3

• Dimanche 27 janvier 2019
  De Stéphanie

  

  Forfait pour ce matin

• Samedi 26 janvier 2019
  De Stéphanie

  

  @ Cat, je serai au pratelli à 9h demain dimanche 27 janvier.

• Samedi 26 janvier 2019
  De Cat

  

  Exceptionnellement pour celles et ceux qui le peuvent RDV à 9h et non 9h30 pour sortie d’une heure 30 sur route.
  @ demain donc ;-)